Ингредиенты:

• Молоко – 125 мл (пол стакана)
• Йогурт – 125 мл (пол стакана)
• Банан – 1 шт
• Овсяные хлопья – 62,5 грамма (четверть стакана)
• Мед – 2 чайные ложки

• Молотая корица – 1/4 ч.л

Приготовление:

Помыть и очистить банан, крупно нарезать. Положить в блендер нарезанный банан, овсяные хлопья, мед, молоко и йогурт (корицу по желанию). Перемолоть все ингредиенты до однородной массы. Налить в стакан, при желании украсить корицей, орехами, шоколадом и мятой.

Пеликан Клубничный

Ингредиенты:

- джин (60 мл)

- имбирный эль (110 мл)

- лед (240 гр)

- лайм (1шт)

Приготовление:

1. Положить лед в бокал

2. В бокал добавить джин одну часть и имбирный эль две части

3. Сок половины лайма выжать в бокал

4. Из второй половинки лайма сделать украшение для коктейля по своему желанию.

Пробуйте на здоровье!!!